[幼兒健康]泰安國康微量元素分析儀：長高要補(bǔ)充什么微量元素
- 發(fā)表時(shí)間：2021-08-05
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是孩子長高的好時(shí)間
12歲女孩和14歲男孩的發(fā)育速度最快。對于男孩來說，超過90%的女孩身高在11-13歲和13-15歲之間增長最快。每個(gè)人的快速發(fā)展期都在這個(gè)時(shí)期，所以要利用好這個(gè)時(shí)期。
長高要補(bǔ)充什么微量元素
人體正常的生理和心理活動(dòng)需要大量的微量元素來供給，我們每天攝入的微量元素都來自天然的食物，造物主有他的智慧，賦予自然界的一切物種和事物以不同的功能。那么，對于想長高的人來說，哪些微量元素是必需的呢?
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微量元素分析儀廠家介紹人體的高度主要取決于人體骨骼的發(fā)育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些骨骼主要通過蛋白質(zhì)的產(chǎn)生和骨鹽的沉積來發(fā)育。
盆骨主要由鈣、磷組成，含少量鉀、鎂、鈉等無機(jī)元素。
因此，要想長得高，一定要注意補(bǔ)充鉀、鎂、鈉等微量元素。例如，牛奶可以添加鈣、鉀、鎂、鈉，海帶和蝦皮可以添加鈉。
兒童長高的鍛煉方法
全自動(dòng)微量元素分析儀廠家介紹兒童長高除了飲食療法外，最方便快捷，而且顯著的方法就是體育鍛煉，有什么體育鍛煉可以促進(jìn)兒童長高?
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【籃球】打籃球包含很多跑動(dòng)和跳躍動(dòng)作，幫助伸展四肢，在生長期盡量促進(jìn)骨骼的生長，達(dá)到增重的目的。
【跳繩】跳繩是促進(jìn)兒童長高的運(yùn)動(dòng)，對骨骼生長有一定的刺激作用。它改善骨骼的循環(huán)，刺激生長激素的分泌。
好了，現(xiàn)在全自動(dòng)微量元素分析儀廠家就講到這里。如果你有任何其他問題，請?jiān)谙旅娴脑u論中留下
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