【吃健康】微量元素檢測儀器廠家：冬天怕冷 多補(bǔ)4種微量元素8.24
- 發(fā)表時間：2021-08-24
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【標(biāo)題】：【吃健康】微量元素檢測儀器廠家：冬天怕冷 多補(bǔ)4種微量元素8.24
全自動微量元素檢測儀器廠家介紹在一年中最冷的日子里，有的人穿著大衣，戴著棉帽，似乎不畏嚴(yán)寒，渾身充滿了火力，而有的人卻總是手腳冰涼，瑟瑟發(fā)抖。除了生理上的原因，飲食也會影響一個人抵御寒冷的能力。眾所周知，蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為能量，幫助抵御寒冷。微量元素測定儀廠家介紹雖然以下微量營養(yǎng)素不能轉(zhuǎn)化為能量，但它們參與了能量代謝。如果微量營養(yǎng)素的缺乏會降低人體抵御寒冷的能力，怕冷的人要注意補(bǔ)充。
1.鐵：瘦肉，蛋黃
微量元素檢測儀器廠家美國科學(xué)家測試了穿泳衣的女性的抗寒能力，發(fā)現(xiàn)那些怕冷的人最有可能體內(nèi)缺鐵，但當(dāng)他們服用鐵補(bǔ)充劑時，癥狀明顯改善。微量元素檢測儀廠家介紹鐵參與體內(nèi)血紅素的合成，從而提高血液的載氧能力。缺鐵的外周組織氧氣供應(yīng)減少，缺氧導(dǎo)致身體能量代謝障礙，自然會因產(chǎn)熱不足而感到寒冷。其他富含鐵的食物包括肝、血豆腐等。
2.鈣：牛奶，綠葉蔬菜
冬季日照時間短，容易導(dǎo)致體內(nèi)鈣的缺乏，鈣離子有助于調(diào)節(jié)肌肉的收縮和放松。全自動微量元素分析儀器廠家富含鈣的食物包括豆制品和堅(jiān)果。
3.碘：海帶,紫菜
碘是合成甲狀腺素的重要原料。甲狀腺素幫助身體將蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪轉(zhuǎn)化為能量，以對抗寒冷。微量元素檢測儀廠家介紹如果缺碘，合成甲狀腺激素的原料匱乏，耐寒性就會降低。富含碘的食物還有水母、貝類食物等。
山東國康生產(chǎn)的微量元素檢測儀檢測八項(xiàng)常規(guī)元素鋅、鐵、鈣、鎂、銅、鉛、鎘、錳，有小型全自動系列，更有90孔位微量元素檢測儀器適用于大型醫(yī)院，準(zhǔn)確率高歡迎各位詳細(xì)咨詢了解。
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