【國康實業(yè)】寶寶補充維生素E的相關問題

發(fā)表時間：2015-03-11
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天然維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。彩月科技認為維生素E對寶寶而言作用也很大，媽媽們不能忽視對其的補充。下面山東國康全自動微量元素檢測儀研發(fā)專家?guī)寢寕兩钊肓私庖幌戮S生素E。

在嬰幼兒時期缺乏維生素E，主要表現為皮膚粗糙干燥、缺少光澤、容易脫屑以及生長發(fā)育遲緩等。寶寶缺乏維生素E，牙齒變黃，會出現失眠、鼻炎、便秘、皮膚干燥落屑、頭部毛發(fā)脫落等癥狀。

維生素E與維生素C、β胡蘿卜素有抗氧化的協同互補作用。可以增強寶寶腦神經細胞的活力，防止腦細胞老化和壞死。

維生素E對寶寶維持正常的免疫功能，特別是對T淋巴細胞的功能很重要。

維生素E對寶寶有保護神經系統(tǒng)、骨髓肌、視網膜免受氧化損傷的作用。人體神經肌肉系統(tǒng)的正常發(fā)育和視網膜的功能維持需要足夠的維生素E。寶寶的斗雞眼，也可通過補充維生素E得以改善。

寶寶補充維生素E可從日常食物中獲取，其含量豐富可促進寶寶的營養(yǎng)吸收。富含維生素E的食物有：各種油料種子及植物油，如麥胚油、玉米油、花生油、芝麻油，豆類，果蔬包括獼猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山藥。粗糧等都是維生素E的重要來源。某些谷類、堅果和綠葉蔬菜中也含一定量的維生素E。

最后山東國康全自動微量元素檢測儀研發(fā)專家告訴您：維生素C與維生素E都有抗氧化作用，且相互協同。小劑量維生素C可以節(jié)約維生素E，但大劑量維生素C會降低維生素E的抗氧化能力，因此需要相應地增加維生素E的攝入量。

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