微量元素分析儀廠(chǎng)家了解到，鈣對(duì)人體至關(guān)重要，鈣是人體的生命之源，是人體含量最豐富的無(wú)機(jī)元素，總量超過(guò)1千克，有人體“生命元素”的美譽(yù)。人體中的鈣99％沉積在骨骼和牙齒中，促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育，維持其形態(tài)與硬度；l％存在于血液和軟組織細(xì)胞中，發(fā)揮調(diào)節(jié)生理功能的作用。中國(guó)是一個(gè)缺鈣大國(guó)，中國(guó)超過(guò)一半的人都處于缺鈣狀態(tài)，特別是懷孕的媽媽們更是缺鈣嚴(yán)重。

     如果準(zhǔn)媽媽缺鈣了，不僅僅會(huì)帶給自身一定的危害，對(duì)肚子里的寶寶危害也是極大的，會(huì)影響胎兒發(fā)育，可對(duì)出生小孩造成不可逆的終生影響。那么女人在懷孕期間缺鈣究竟會(huì)帶給自身和寶寶什么危害呢？國(guó)康實(shí)業(yè)微量元素檢測(cè)儀給各位準(zhǔn)媽媽們普及一下。

     如果孕婦在孕期鈣的攝入量不足，胎兒就會(huì)從孕婦的骨骼中奪走骨鈣，導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)疏松，孕婦缺鈣常常表現(xiàn)為：小腿抽筋、關(guān)節(jié)疼痛、牙齒松動(dòng)、腰酸背痛等癥狀，并且增加得軟骨病、妊娠期高血壓和先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)，女人在孕期缺鈣所造成的腰肩疼痛，甚至?xí)殡S終生，難以治愈。

     胎兒的牙齒發(fā)育依賴(lài)于孕婦體內(nèi)的鈣質(zhì)，胎兒的乳牙胚在妊娠6周后開(kāi)始發(fā)育，孕婦缺鈣可致寶寶出生后出牙晚、牙齒稀疏不齊、牙齒發(fā)育不良等;另外，鈣是骨骼發(fā)育最重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦缺鈣可致胎兒骨骼發(fā)育不良，造成寶寶軟骨癥、身材矮小、抵抗力差、佝僂病等，孕婦嚴(yán)重缺鈣可致早產(chǎn)、死胎。

     孕婦在懷孕期間可以多吃牛奶、芝麻、雞蛋、豆制品、海產(chǎn)品(魚(yú)粉、魚(yú)松、蝦皮、蝦米、海帶、紫菜)等含鈣高的食物，平時(shí)要多曬太陽(yáng)，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)可促進(jìn)維生素D在體內(nèi)的合成，提高補(bǔ)鈣的吸收率。