血鉛檢測儀廠家國康提示寶寶成長一定離不開鐵元素，一旦缺乏了鐵元素，就會(huì)造成發(fā)育遲緩，腦部發(fā)育要比同齡寶寶慢一點(diǎn)很多。

因此補(bǔ)鈣是很重要的，現(xiàn)在就共享幾類補(bǔ)鐵食物給大家，大家可以適當(dāng)在嬰兒輔食里面添加哦。

血鉛檢測儀廠家國康提示牛肝是補(bǔ)鈣作用強(qiáng)悍的食材，對(duì)預(yù)防寶寶夜哭和經(jīng)常掉頭發(fā)是有非常大的的效果的。豬肝煮粥，或者拿牛肝弄成粉末狀煮嬰兒米糊給孩子吃，都是非常不錯(cuò)的，大家可能很多人就會(huì)無法接受牛肝的腥味兒，可是對(duì)寶寶來說，就出現(xiàn)異常喜愛牛肝的香味哦。

血鉛檢測儀廠家國康提示需要注意的是：肝部做為動(dòng)物體內(nèi)關(guān)鍵代謝器官，帶有的重金屬及藥品（抗菌素）及其環(huán)境污染物殘余會(huì)比其他肉類食品高些。

血鉛檢測儀廠家國康提示因此需要控制住份量，才能降低身心健康風(fēng)險(xiǎn)，從而得到牛肝所帶來的豐富多彩營養(yǎng)成分。因此，選購牛肝時(shí)，選擇一家銷售市場、超市里面，檢驗(yàn)檢測符合要求的新鮮的身心健康牛肝。

另外就是一周給孩子吃1-22次蛋白質(zhì)食物是完全可以的。

血鉛檢測儀廠家國康提示寶寶豬肝食用方法：牛肝米糊

1、牛肝清洗切成片，鍋里放水，倒進(jìn)姜片煮沸后倒進(jìn)牛肝片煮到徹底掉色；

2、撈起來牛肝，挑出來姜片，牛肝放進(jìn)攪拌器，加入少量水?dāng)嚢璩赡啵?/p>

3、豬肝泥放入鍋中小火煮至燒開，再倒入沖準(zhǔn)備好的寶寶米粉攪拌均勻即可。

小寶寶四個(gè)月就能增加輔食，像西蘭花在孩子五個(gè)月上下就可以給寶寶加上，最好將西蘭花用果汁機(jī)榨出菜汁，再與粥一起煮。

血鉛檢測儀廠家國康提示菠菜是含有鐵元素的食材，新生兒是也可以吃了，吃完可以加速骨骼發(fā)育的現(xiàn)象。

1.西蘭花清洗干凈，用開水燙一遍清除西蘭花里的鹽酸(鹽酸會(huì)影響到鈣質(zhì)的吸收)。

2.用破壁機(jī)弄成菠菜泥

3.添加適量小麥面粉揉成面糊，面糊揉到觸感中等水平或較軟就可以了，菠菜泥本身就有水份，無需如何放水，保鮮袋蓋上靜放三十分鐘。

4.把玉米打壞隨后混和生豬肉碎制成水餃餡。

5.用搟面棒把西蘭花面糊搟薄，用寶寶的奶瓶外蓋蓋出餃皮。

6.包餃子餡。

豬瘦肉都是補(bǔ)鐵的食物，平常父母們，要定期煮點(diǎn)排骨粥給孩子吃，填補(bǔ)他所缺少的鐵元素哦。

我們?nèi)梭w一旦缺鋅，就很容易嚴(yán)重貧血，成年人會(huì)如此，小孩子當(dāng)然就是這樣的，因此更需要給小寶寶補(bǔ)充鐵元素哦。

血鉛檢測儀廠家國康提示動(dòng)物血里邊的鐵使用率為12%，補(bǔ)鈣效果是非常好的。很多媽媽說害怕亂給孩子吃動(dòng)物血，實(shí)際上動(dòng)物血只需清理干凈就沒有任何問題的呀，想熱血、鵝血、豬的血，這種根本給可以給寶寶當(dāng)寶寶輔食了，很多孩子最愛吃的哦。

雞蛋是鋅含量非常豐富的食物，寶寶吃雞蛋不但可以補(bǔ)鈣，還能補(bǔ)充他所需要的蛋白成分，給小寶寶作為寶寶輔食也是十分適宜的。生雞蛋不宜過早吃，在孩子十個(gè)月上下就能吃生雞蛋了。

血鉛檢測儀廠家國康提示有乳糖不耐的小寶寶，一定不可以多吃雞蛋哦，至少在四歲以前不能吃生雞蛋哈。

海菜攤雞蛋作法：

1、海菜加冷水泡發(fā),雞蛋打散；海菜攥水撈起來切碎。

2、把蛋液和海菜混和，加蔥段、鹽，拌勻。

3、溫度5分熟，倒進(jìn)混合在一起蛋液，基本定型后攪拌成塊，翻炒幾下，完全定型后起鍋。

提到補(bǔ)鐵食物，就不得不提黑木耳了，黑木耳都是鐵含量非常豐富的食物。養(yǎng)生達(dá)人的養(yǎng)生小妙招，健康瘦身的減肥小妙招，美容護(hù)膚主播的逆齡殺手锏，小孩們的補(bǔ)鈣小達(dá)人。

血鉛檢測儀廠家國康提示蘑菇木耳炒番瓜作法：

1、蘑菇切成片，黑木耳撕成小塊，番瓜切成片

2、油燒之后番瓜煸炒炒成略軟，下蘑菇片和黑木耳，炒勻。

3、放入干紅辣椒段，翻炒均勻，用鹽調(diào)味就能。

血鉛檢測儀廠家國康提示需要補(bǔ)鈣得話，那就要再給寶寶吃水果了，食物中不但含有大量微元素，或是含有大量的維生素，有時(shí)候給孩子吃水果，還能防止他成長反感吃蘋果哦，據(jù)數(shù)據(jù)分析，目前很多孩子是不喜歡吃水果的，我們家長就需要從小養(yǎng)成寶寶吃水果的好習(xí)慣哦。

血鉛檢測儀廠家國康提示家中狀況許可的晴空下，一般建議給孩子吃牛乳，品嘗到四歲。由于牛乳含有各種微元素，鋅、鎂、鐵，這三種微元素是寶寶生長的關(guān)鍵所在，不論是對(duì)孩子的人的大腦或是骨骼發(fā)育，都是非常不錯(cuò)的，不建議那樣早已給小寶寶斷掉牛乳哦。