人體微量元素檢測儀提示眼睛是心靈的對話框，僅有眼睛的視力好啦，那樣雙眼才會更加的清澈明亮。而近幾年的科學研究也證明，孩子眼睛也是要營養(yǎng)元素原素，必須營養(yǎng)補充的，人體微量元素檢測儀提示那么究竟小孩的保護視力營養(yǎng)元素明細都有哪些呢？

胡蘿卜素

功效：維護保養(yǎng)眼睛視力持久度，提升視覺效果反應速度，降低視覺效果損害；

由來：深棕色水果和蔬菜，如西蘭花、萵筍、苞米、柑桔、桃等。

原花青素

功效：推動視網(wǎng)膜細胞里的視紫質(zhì)再造，預防近視眼，提高眼睛視力。

由來：紫甘薯、紅提、血橙、紅號洋白菜、草莓、西紅柿等蔬菜水果。

維生素D、C、E

人體微量元素檢測儀提示功效：協(xié)同抗氧化性,能夠抵御氧自由基對眼底黃斑、晶體的空氣氧化損害；

由來：經(jīng)常吃深色蔬菜和水果可攝入豐富多樣的維他命C、胡蘿卜素、胡羅卜素,干果中維生素的含量豐富多彩。

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

功效：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)欠缺將不益于眼角膜、眼底黃斑、眼睛晶體健康,雙眼易提早發(fā)生視力衰退；

人體微量元素檢測儀提示由來：要定期適當攝取動物性食物或經(jīng)常吃豆類食品來補優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

.DHA

功效：充沛的DHA有利于眼底黃斑健康與保持視紫紅質(zhì)正常的作用；

由來：海洋魚類含DHA豐富多彩,適當吃一些海洋魚類對高脂血癥也是有緩沖作用。

人體微量元素檢測儀提示而上面這些雙眼所需要的營養(yǎng)元素，能夠通過上述的食材去填補，還可以通過樂睛眼睛視力營養(yǎng)元素，這一類的營養(yǎng)成分中藥制劑來補。只要寶寶雙眼營養(yǎng)的足，那么肯定不很容易出現(xiàn)眼睛視力下降了。