醫(yī)用微量元素分析儀生產(chǎn)廠家提示現(xiàn)如今許多食品類、保健產(chǎn)品乃至藥物中都標(biāo)明添加了“微量元素”，這乃至成為了一種時(shí)尚潮流。那麼，什么叫微量元素呢？微量元素指的是鈣、錳、鉀、鈉、鐵等身體必須、成分又低的原素。由于她們在身體的成分真是太少，小于重量的0.01%，因而被稱作微量元素?？墒悄悴灰`認(rèn)為他們“量微”，功效就小，醫(yī)用微量元素分析儀生產(chǎn)廠家提示科學(xué)試驗(yàn)已經(jīng)證實(shí)，微量元素對身體健康有十分關(guān)鍵的功效，在其中的鋅、硒、銅、錳或是延緩衰老的大忠臣。

鋅

鋅的一項(xiàng)主要作用便是抗氧化性，他能提高人體降低膽固醇的工作能力，進(jìn)而合理地維護(hù)生物膜系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)特征和作用，并參加體細(xì)胞的拷貝全過程。大家常說“肌膚是鋅鍍出去的”，指的是鋅能合理減緩細(xì)胞衰老全過程，增加人體細(xì)胞使用壽命。

醫(yī)用微量元素分析儀生產(chǎn)廠家提示身體需要的鋅關(guān)鍵從食品中攝入，杜蠣、海蠣子、紅螺、尖肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類食品、豆類食品、燕麥片、花生仁等都含鋅量都非常高。

銅

含銅高是用于生產(chǎn)制造血紅蛋白濃度和血細(xì)胞的，而血紅蛋白濃度和血細(xì)胞與血液循環(huán)系統(tǒng)密切相關(guān)。因此身體內(nèi)欠缺含銅高，當(dāng)然會危害血液循環(huán)系統(tǒng)，血夜修養(yǎng)不上肌膚，面色當(dāng)然不好看。除此之外，銅還能參加多種多樣酶的新陳代謝，這種含銅量的氧化酶能協(xié)助身體降低膽固醇。氧自由基可以功效于脂質(zhì)過氧化反映，因其細(xì)胞的新陳代謝神經(jīng)功能紊亂，惹來一連串皮膚問題，讓皮膚缺乏延展性、衰老、造成皺褶等，是皮膚的“克星”。

醫(yī)用微量元素分析儀生產(chǎn)廠家提示含銅量較高的食材，如杜蠣、貝殼類、小動(dòng)物肝脹、干果、苞米、豆類食品等，女性朋友們何不多吃些。

硒

硒具備抗氧化性的功效，可以清理身體內(nèi)新陳代謝全過程中的氧自由基，并且，硒還能增強(qiáng)皮膚的免疫能力，進(jìn)而具有防衰老的功效。

硒多出現(xiàn)于小動(dòng)物的肝、腎中，魚類、蝦類、白芝麻、黑米、小麥面粉、大豆、菌類及其紫菜等含硒量也很高。因此，為了更好地美容護(hù)膚計(jì)劃，女性朋友們也盡可能地多吃這種食材。

錳

錳是人體內(nèi)各種酶的輔基和伴侶蛋白，能抵抗過化學(xué)作用，避免細(xì)胞質(zhì)損傷，是延緩衰老的關(guān)鍵原素。此外，身體缺錳可導(dǎo)致骨骼生長阻礙，危害身體內(nèi)幾類維他命的生成，減少抗病性工作能力。

人體內(nèi)的錳大多數(shù)來自天然性食材，如稻米、小麥面粉、綠豆、蘿卜葉、白菜、長茄子、山芋等，茶中的錳成分也很高。

人怎么會欠缺微量元素？

醫(yī)用微量元素分析儀生產(chǎn)廠家提示人體內(nèi)的微量元素一般來說充足的，僅僅，有的人因?yàn)槠?、挑食?dǎo)致膳食結(jié)構(gòu)不科學(xué)，才會造成微量元素欠缺。也是有有可能是由于胃腸功能性不太好，危害了身體對微量元素的消化吸收。